5-hydroxitryptofan CAS: 56-69-9

Det utvinns ur frön från växten Griffonia simplicifolia och används ofta som kosttillskott. 5-HTP tros ha potentiella fördelar för humörreglering, sömnkvalitet och aptitkontroll. Som en föregångare till serotonin kan det hjälpa till att lindra symtom på depression, ångest och sömnlöshet. Dessutom tros det hjälpa till med vikthantering genom att minska sug och främja mättnadskänslor. Mer forskning behövs dock för att fullt ut förstå dess effektivitet och säkerhet för dessa ändamål.