Valerianaextrakt CAS: 8008-88-6

Valerianaextrakt används inom traditionell och alternativ medicin för att behandla symtom på sömnlöshet, ångest och stress. Det tros fungera genom att påverka nivåerna av GABA (gamma-aminosmörsyra) i hjärnan, vilket kan bidra till att minska ångestkänslor och främja avslappning. Dessutom kan det användas för att lindra symtom på rastlöshet och nervös spänning. Vissa individer använder också valerianaextrakt för att hantera symtom på milda humörstörningar. Som med alla örttillskott är det viktigt att rådfråga en sjukvårdspersonal innan man använder valerianaextrakt, särskilt för personer med befintliga medicinska tillstånd eller de som tar mediciner. Produktens kvalitet och säkerhet bör också noggrant övervägas vid användning av örttillskott.